W ramach realizacji programu klasa 3c zrealizowała zadanie:
Postanowienia noworoczne.
Album kart sprawności z zaznaczeniem postępów na skali od 1 do 10.
Początek Nowego Roku to idealny moment na jakieś zmiany w życiu. Wiele osób układa listę tzw. postanowień noworocznych. Niekiedy widnieją na niej takie same postanowienia jak w poprzednim roku, a czasami są one zupełnie inne. Powszechnie wiadomo, że najpopularniejsze postanowienia noworoczne brzmią:
- Będę zdrowiej się odżywiać, regularnie ćwiczyć oraz przejdę na dietę.
- Przestanę marnować czas, zacznę realizować swoje pasje.
- Chcę spełnić marzenia, np. skok ze spadochronu.
- Będę mniej przeklinać.
- Mam zamiar czytać więcej książek.
- Będę więcej podróżować.
Jedni mają wiele postanowień, inni tylko kilka, ale wszystkim przyświeca jeden cel – zrealizować je wszystkie. Zapewne wiele razy spotykaliśmy się z sytuacją, że nie podołaliśmy tym zadaniom. Co jest tego powodem? Za wysoko postawiona poprzeczka, „słomiany zapał”,
a może brak odpowiedniego podejścia? Jak należy postępować, aby na koniec roku można było powiedzieć, że wszystkie obietnice zostały spełnione?
- Trzeba zacząć działać! – mówi się, że „nie liczą się słowa, tylko czyny”- z początkiem roku i ustalaniem noworocznych postanowień wyobrażamy sobie siebie z ciałem supermodelki lub kulturysty wygrzewających się w słońcu na Malediwach. Niestety, najczęściej po tygodniu mamy już dosyć diety, ćwiczeń czy oszczędzania. Wizja jest ważna, ale najważniejsze są działania, bowiem bez tego nic nie osiągniemy.
- Należy wyznaczyć sobie cele możliwe do osiągnięcia. Niezbyt dobrym posunięciem jest postanowienie, że codziennie będzie się ćwiczyło na siłowni, gdyż to tylko nas zmęczy i zniechęci do ćwiczeń. Jeśli wiemy, że w ciągu całego tygodnia nie znajdziemy czasu na kurs np. rysunku, nie warto jest umieszczać takiego postanowienia na swojej liście.
- Pamiętaj o mobilizowaniu i nagradzaniu się! Zawsze po osiągnięciu zamierzonego celu bądź sukcesu warto sprawić sobie jakąś przyjemność. Będzie to świetną nagrodą i zmobilizuje do dalszych działań i starań.
W dążeniu do realizacji noworocznych postanowień trzeba być wytrwałym i konsekwentnym, a wtedy ich osiągnięcie będzie bardzo prawdopodobne. Panie z biblioteki pomogły nam zademonstrować nasze postanowienia noworoczne na specjalnie zorganizowanej wystawce na holu szkolnym. Każdy może się z nimi zapoznać. Ponawiamy pytanie
A jakie Ty masz postanowienie noworoczne?
Uczniowie klasy 3c